انواع ورزش

1- ملاك تقسيم بندي بر حسب ابزار مورد استفاده در ورزش، مثل ورزش هاي بدون وسيله چون كشتي و دو، و ورزش هاي با وسيله مانند ورزش واليبال، تنيس و …

2- تقسيم بندي از نظر نحوه روابط در روند فعاليت ورزشي ملاك ورزشي را به سه نوع مبارزه اي، ميداني، طبيعي و مكانيكي دسته بندي ميكنند .

تاريخچه ورزش

تمدّن ها در ورزش سرتاسر تاريخ، توانستند يك معامله بزرگ كه تغيير اجتماع و ماهيت در ورزش است را اموزش بدهند. آنها چيزهاي بسيار جديدي از هنر را در فرانسه، آفريقا و استراليا ي ما قبل مورخه كه مدرك آن در مراسمات رسمي تهيه گرديد را كشف كنند.

اين كسب مهارت ها وابسته به سفارش مردم است كه براي پيدا كردن معاني فعاليت ها در ورزش بصورت يك مرواريد گرانبها مي درخشد. به عنوان مثال ورزش ژيمناستيك در بين چيني ها سابقه ي زيادي دارد.

ورزش هاي ديگر شامل:پرتاب نيزه، پرتاب ديسك و پرش بلند و كشتي است. رسوم سنت گرايي ورزش باستاني ايراني، هنر زورخانه اي بود كه اينك با اين شيوه تماس اندكي دارند. در بين ديگر ورزش هاي ايراني چوگان و پرتاب نيزه هم وجود داشت. دسترسي به ورزش هاي عمومي با تأسيس يونان قديم، ايجاد گرديد. كشتي، دوميداني، بوكس، پرتاب نيزه، پرتاب ديسك و مسابقه ارابه سواري هم در آن هنگام مرسوم بود.

بازي هاي المپيك هر چهار سال يك بار در دهكده هاي كوچك مانند يونان باستانبرگزار ميشد و مردم سرتاسر دنيا به اين المپيك ها فرا خوانده مي شدند.

وجود ورزش هاي منظم براي موجودات زنده براساس المپيك قرن قديمي و قرن حاضر است. فعال شدن موجودات براي تنظيم غذا و خوراك خويش باعث منظم انجام گرفتن فعاليت ها براي لذت بيش تر مسابقه ها و فعاليت هايي مانند ماهيگيري و باغباني است. انقلاب صنعتي باعث زياد شدن الودگي و فرصت نداشتن تماشاگر ورزشي براي دسترسي و تمايل به بازي هاي جهاني شده است. محبوبيت و تمايل داشتن مثل ماشين افزايش گر، باعث پيشرفت هاي حرفه اي رايج ورزشي ميشود .

تعريف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگي دارد:

براي نمونه رقابت هاي شنا كه دربرابر هزاران نفر در يك استخر سرپوشيده ويژه مسابقات انجام مي گيرد يك گونه از ورزش به شمار ميرود در حاليكه شنا در يك استخر معمولي يا در دريا يك تفريح محسوب ميشود .

رشته هاي فراواني در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزينه زيادي را چه بعنوان شركت كننده و چه بعنوان بيننده صرف ورزش ميكنند . ورزش و ورزش كردن طي ساليان طولاني از قالب يك تفريح و سرگرمي به قالب يك حرفه و فعاليت درآمده است و تعداد بيشماري از ورزشكاران حرفه اي در سرتاسر دنيا از طريق ورزش به ثروت رسيده اند. اين يكي ديگر از خصوصيت هاي ورزش به شمار مي‌ايد . امروزه ورزش زنان هم جايگاه ويژه اي در مجامع بين المللي پيدا نموده است .

واژهٔ ورزش كه از ديرباز مفهوم تمرين و تكرار داشت به موقع تصويب« قانون ورزش اجباري در مدرسه هاي» در ۱۶ شهريور ۱۳۰۶ خورشيدي بطور رسمي به مفهوم امروزي وارد قاموس واژه هاي دولتي ايران شده است. توسعهٔ ورزش ها باتوجه به گذشتهٔ كامل آنها ، مطالب مهمي را دربارهٔ دگرگوني هاي اجتماعي و دگرگوني هاي خود ورزش ها اشكار مي نمايند.

ورزش شامل فعاليت هر كس با يك منظور و در محيطي متفاوت از محيط روزانه براي مسابقه، لذت بردن ، براي كسب برتري، براي پيشرفت مهارت يا تركيبي از برخي از اين هاست. تفاوت مدنظر همراه با در نظر گرفتن مهارت شخص يا گروه يا شجاعت علامت مشخصه ورزش است.

ورزش شامل فعاليت هر كس با يك منظور و در محيطي متفاوت از محيط روزانه براي مسابقه، لذت بردن ، براي كسب برتري، براي پيشرفت مهارت يا تركيبي از برخي از اين هاست. تفاوت مدنظر همراه با در نظر گرفتن مهارت شخص يا گروه يا شجاعت علامت مشخصه ورزش است.

بنابر اين پرش از روي يك مانع در در برابر ديدگان هزاران نفر در يك ميدان سر پوشيده ورزش است در حاليكه پرش از روي يك چشمه هنگام پياده روي در روستا تنها تلاش براي خيس نشدن پاي شخص است.

انواع مختلفي از ورزش وجود دارند و انسانها قسمت مهمي از وقت، پول و دلبستگي خويش را نه تنها بعنوان شركت كننده بلكه بعنوان تماشاگر به آنها اختصاص مي‌دهند .

ورزش امروزه در دنيا به وسيله اي تبديل گشته كه انسانها را با هم متحد و اشنا نموده و بين آنها پيوند اخوت و برادري برقرار ميكند و مهم ترين مقصود و وظيفه ورزش همين است ايجاد دوستي و مودت بين ورزش كاران كه هر چند در ميدان رقيب هم هستند ولي در بيرون از ميدان بعنوان رفيق هم‌ديگر ميباشند .

ورزش تركيبي از فعاليت هاي فيزيكي عادي و معمول و مهارت هاي فردي و بعنوان تفريح و سرگرمي و يكسري از قوانين كه براي مسابقه، لذت بردن و رسيدن به برتري است. تركيب شخصيت هايي با مهارت هاي متفاوت در يك ملت، شهامت و شجاعت آن ملت را افزايش ميدهد .

فرق بين ذن و ذكر(حامدرحيمي پنجكي)
ذكر بر خلاف ذن نيازي فطري بوده و ذاكر واقعي بين خوف از آتش و رجا از نجات به سرميبرد درحالي ك اين حالت اگردرذن وجود داشته باشد متهم است ب اينكه ب ذن نرسيده است كونگ فو ورزش زندگي بخش...

تاي چي چوان (حامدرحيمي پنجكي)
تاي چي چوان در لغت ب معناي نهايت برتريي يكي از سيستم هاي نرم و دروني هنررزمي كونگ فو ميباشد.. اين هنررزمي يكي از زيباترين و محبوبترين هنرهاي رزمي كل جهان است و براي بهبود سلامتي و افزايش طول عمر و ارامش روحي انجام ميشود اين هنر زيبا از درون كونگ فو بيرون آمده است كونگ فو ورزش زندگي بخش...

بخشهاي تاي چي(حامدرحيمي پنجكي)
در كل خود تاي چي ك زير مجموعه كونگ فو ميباشد نيز داراي پنج سبك گوناگون مخصوص ب خود ميباشد ۱. يانگ ۲,چن وو ۳،وو ۴,سون ۵،هاو كونگ فو ورزش زندگي بخش...

زادگاه هنررزمي(,حامدرحيمي پنجكي)
هسته اصلي هنرهاي رزمي خاور دور هنر كونگ فو بوده است ك اصول و تكنيك هاي آن در هنرهاي گوناگون در هسته مركزي خاور دور نفوذ كرده وبرانهاتاثيرنهاده است بنابراين بنيانگذاران هنرهاي رزمي مردم چين ميباشند كونگ فو ورزش زندگي بخش...

هنررزمي چين(حامدرحيمي پنجكي)
ب تمامي هنرهاي رزمي گفته ميشود ك از چين سرچشمه ميگيرند. كونگ فو و ووشو عبارات عمومي هستند ك ب مرور زمان مترادف هنرهاي رزمي چيني شده اند. بوكس چيني و كنپو نام هاي ديگرند ك گاه براي اشاره ب هنرهاي رزمي چيني كاربرد دارد كونگ فو ورزش زندگي بخش...

شروع كونگ فو(حامدرحيمي پنجكي)
شروع كونگ فو يعني شروع هنرهاي رزمي ك نياز ب توانايي هاي فيزيكي و روحي دارد. كونگ فو انگيزه و شرايط روحي مهمي هستند .در حقيقت ميزان زيادي تمركز و صبر لازم است. كونگ فو نيازمند توانايي در كنترل تنفس و سرعت است. كونگ فو يك فعاليت بدني است ك همه بدن را در برمي گيرد قبل از شروع كونگ فو بايد بدانيم ك چطور آرام باشيم تنفس در هنرهاي رزمي معقوله بينهايت ارزشمند و مهم است بايد چطور تنفس كردن را ياد گرفت وان را فراموش نكرد كونگ فوكار بايد كنترل بدن و واكنش هارا در دست داشته باشد . كونگ فو ورزش زندگي بخش...